نحوه پخت آب لوبیای سیاه Honeysuckle
به تازگی ، در میان مباحث محبوب بهداشتی در اینترنت ، آب لوبیای سیاه Honeysuckle به دلیل تأثیر آن در پاکسازی گرما و سم زدایی و تقویت ایمنی ، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. بسیاری از شهروندان روش های آشپزی و تجربیات نوشیدن خود را به اشتراک گذاشته اند. در این مقاله بحث های محبوب در 10 روز گذشته برای تجزیه و تحلیل روش های پخت و پز ، اثرات و اقدامات احتیاطی آب لوبیای سیاه Honeysuckle برای شما به تفصیل ترکیب شده است.
1. اثرات آب لوبیای سیاه Honeysuckle
لوبیا و لوبیای سیاه هر دو مواد دارویی سنتی چینی هستند. این دو با آب جوش داده شده و اثرات زیر دارند:
| عنصر | اثرات اصلی |
|---|---|
| سوراخ دار | گرمای پاک و سم زدایی ، ضد ویروسی ، گلو درد را تسکین دهید |
| لوبیای سیاه | تنگی کلیه و یین ، تقویت طحال و تسکین رطوبت و تقویت ایمنی |
| آب لوبیا سیاه Honeysuckle | گرما و سم زدایی را پاک کنید ، ایمنی را تقویت کنید و خستگی را تسکین دهید |
2.
با توجه به شیوه های مردمی که توسط شهروندان به اشتراک گذاشته شده است ، موارد زیر مراحل دقیق پخت و پز برای آب لوبیای سیاه Honeysuckle است:
| پله | دستورالعمل عملیات |
|---|---|
| 1. مواد را آماده کنید | 10 گرم Honeysuckle ، 30 گرم لوبیای سیاه ، 1 لیتر آب |
| 2. لوبیای سیاه را خیس کنید | لوبیای سیاه را به مدت 2 ساعت قبل خیس کنید تا آنها را پخته کنید |
| 3 لوبیای سیاه را بجوشانید | لوبیای سیاه و آب را درون گلدان قرار دهید ، روی حرارت زیاد جوشانده و سپس به مدت 30 دقیقه به حرارت کم برسید |
| 4. honeysuckle را اضافه کنید | Honeysuckle را اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه به پخت و پز ادامه دهید |
| 5. نوشیدن را فیلتر کنید | باقیمانده را فیلتر کرده و آن را بنوشید |
3. پیشنهادات و اقدامات احتیاطی نوشیدن
1زمان نوشیدن:توصیه می شود هر بار حدود 200 میلی لیتر آن را یک بار در حدود 200 میلی لیتر بنوشید.
2مناسب برای مردم:مناسب برای افرادی که دارای ایمنی کم ، مستعد التهاب و خستگی هستند.
3مردم تابو:در زنان باردار و کسانی که دارای طحال و کمبود معده هستند ، با احتیاط استفاده کنید.
4روش ذخیره:توصیه می شود در همان روز آب لوبیای سیاه پخته شده را بنوشید و نباید یک شبه باشد.
4. گزیده ای از مباحث مردمی در بین شهروندان
در 10 روز گذشته ، بحث در مورد آب لوبیای سیاه Honeysuckle در رسانه های اجتماعی و انجمن های بهداشت متمرکز شده است. در اینجا برخی از نظرات محبوب:
| پلتفرم | محتوای بحث محبوب |
|---|---|
| ویبو | "آب لوبیای سیاه عسل گل Honeyflower واقعاً مؤثر است! پس از نوشیدن آن به مدت یک هفته ، گلو درد به میزان قابل توجهی تسکین می یابد." -آیاری Healthy Life Home |
| کتاب قرمز کوچک | "نسخه بهبود یافته من را به اشتراک بگذارید: مقدار کمی قند سنگ را اضافه کنید ، که طعم بهتری دارد و فرزندان شما دوست دارند آن را بنوشند." -هه سلامت |
| جیوه | "آیا آب لوبیای سیاه Honeysuckle برای مصرف طولانی مدت مناسب است؟ کارشناسان سنتی طب چینی توصیه می کنند: مقدار مناسب مناسب است." -زب محبوبیت علمی Health |
5. خلاصه
به عنوان یک نوشیدنی بهداشتی ساده و آسان ، آب لوبیای سیاه Honeysuckle به دلیل اثرات قابل تمیز و سم زدایی و سم زدایی و تقویت ایمنی ، اخیراً به یک موضوع داغ تبدیل شده است. با پخت و پز و نوشیدن صحیح ، می تواند به بهبود آمادگی جسمانی و تسکین خستگی کمک کند. با این حال ، برای جلوگیری از کورکورانه از روند ، باید به جمعیت و تابوهای قابل توجه توجه کنید.
امیدوارم که با معرفی دقیق این مقاله ، به راحتی بتوانید روش پخت و پز آب لوبیای سیاه Honeysuckle را تسلط داشته و از آن بهره مند شوید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
