فواید پوست نارنجی چیست

فواید پوست نارنجی چیست

در 10 روز گذشته ، داغترین بحث در مورد زندگی سالم و مواد طبیعی در اینترنت همچنان رو به افزایش است ، که در میان آنها پوست نارنجی به دلیل کاربردهای غنی و فواید سلامتی به یکی از مباحث داغ تبدیل شده است. در این مقاله ، استفاده های شگفت انگیز از پوست نارنجی با جزئیات بر اساس موضوعات داغ اخیر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و مبنای علمی آن را از طریق داده های ساخت یافته نمایش داده می شود.

1. ارزش غذایی پوست نارنجی

پوست پرتقال سرشار از انواع مختلفی از مواد فعال از جمله ویتامین C ، فیبر رژیم غذایی و آنتی اکسیدان ها است. در اینجا مقایسه مواد مغذی اصلی آن وجود دارد:

2. سناریوهای برنامه محبوب اخیر

1پاک کننده سازگار با محیط زیست: سکوهای اجتماعی چالش "زندگی زباله صفر" را برطرف کرده اند ، و فرمول تمیز کردن طبیعی پوست نارنجی + سرکه سفید به طور گسترده ای به اشتراک گذاشته شده است.

2نوشیدنی چای بهداشتی زمستانی: در موضوع Douyin #Winter Nighting Nide ، حجم پخش ویدیو چای پوست Tangerine Peel ساخته شده از 5 میلیون بار فراتر رفته است.

3زیبایی DIY: یادداشت های مربوط به "ماسک پوست نارنجی" Xiaohongshu در هفته 120 ٪ افزایش یافته است ، که عمدتاً با هدف کنترل روغن و روشن کردن رنگ پوست انجام می شود.

3. مزایای بهداشتی تأیید شده علمی

1بهبود سیستم گوارشی: مطالعات نشان داده است که روغن فرار در پوست پرتقال می تواند ترشح آب معده را ترویج کند و نوشیدن آب پوست نارنگی قبل از وعده های غذایی می تواند باعث تسکین تقطیر شکم شود.

2محافظت از دستگاه تنفسی: در جستجوی داغ اخیر "نکات تسکین سرفه زمستانی" ، برنامه امداد سرفه پوست نارنجی + عسل توسط بسیاری از پزشکان سنتی طب چینی توصیه شده است.

3سلامت قلبی عروقی: ثابت شده است که Hesperidin در پوست نارنجی به کاهش کلسترول کمک می کند ، و استناد به مقالات تحقیقاتی مرتبط با 17 درصد در طی ماه افزایش یافته است.

4. اقدامات احتیاطی برای استفاده

5. توصیه های برنامه خلاق

1پوست پرتقال: وبلاگ نویسان مواد غذایی شیوه های نوآورانه ای دارند و فیلم های مرتبط در لیست داغ Kuaishou قرار گرفته اند.

2آروماتراپی طبیعی: ترکیبی از آروماتراپی DIY از پوست نارنجی خشک + چوب دارچین به محبوب جدید مبلمان خانگی به سبک INS تبدیل شده است.

3کودآب پوست پرتقال تخمیر شده حاوی نیتروژن ، فسفر و پتاسیم ، مناسب برای گل سرخ و سایر گیاهان دوست داشتنی است

مقدار کاربرد پوست نارنجی دوباره کشف می شود و از زباله های آشپزخانه به یک دستیار زندگی چند منظوره تبدیل می شود. توصیه می شود این مقاله را علامت گذاری کنید. به یاد داشته باشید که دفعه دیگر پوست را هنگام خوردن پرتقال نگه دارید تا روش جدید زندگی سازگار با محیط زیست و سالم خود را باز کنید!