اگر زخم های خشک روی بدنم داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟ تجزیه و تحلیل مباحث سلامتی داغ در 10 روز
به تازگی ، "پوست خشک" به یکی از موضوعات بهداشتی داغ در مورد سکوهای اجتماعی تبدیل شده است. بسیاری از شهروندان گزارش می دهند که پوست آنها در پاییز و زمستان زخم های خشک ، خارش دار و حتی خشک است. در این مقاله راه حل های ساختاری بر اساس داده های کانون کل شبکه در 10 روز گذشته ارائه می شود.
1. علائم شایع زخم های خشک (شاخص جستجوی گرم TOP5)
نشان | فراوانی وقوع | کلمات جستجوی داغ مرتبط |
---|---|---|
مقیاس پذیری پوست | 78 ٪ | #پوست winter مانند برف برفی#است |
اریتم موضعی | 65 ٪ | #پوست بعد از حمام کردن قرمز است# |
خارش شب | 53 ٪ | #اگر در نیمه شب خارش از خواب بیدار می شوید#چه کاری باید انجام دهید# |
درد ترک خوردگی | 42 ٪ | #Handshankaizi# |
رنگدانه | 31 ٪ | #BlackMarkCannot پاک می شود# |
ترتیب سه دلیل اصلی که اخیراً به شدت مورد بحث قرار گرفته است
1اثرات شدید آب و هوا: درجه حرارت در بسیاری از مکان های شمال با بیش از 10 درجه سانتیگراد کاهش یافته و رطوبت هوا زیر 30 ٪ کاهش یافته است.
2عادتهای نامناسب استحمام: Douyin# حمام کردن سوء تفاهم# موضوع 230 میلیون بار پخش شده است
3کمبود ویتامین: Weibo #vitamin B2 علائم کمبود # بیش از 80 میلیون بار خوانده شده است
3 راه حل های توصیه شده توسط پزشکان
اندازه | روشهای خاص | زمان مؤثر |
---|---|---|
مرطوب کننده و تعمیر | مرطوب کننده با اوره/سرامید | 3-7 روز |
کنترل دمای آب | زیر 38 ℃ ، زمان <15 دقیقه | بلافاصله |
مکمل های غذایی | ویتامین A+E+آماده سازی روی | 2-4 هفته |
انتخاب لباس | 100 ٪ مواد پنبه ای | 3-5 روز |
مداخله دارویی | 1 ٪ پماد هیدروکورتیزون | 1-3 روز |
4. 5 داروهای عامیانه مؤثر که توسط شهروندان آزمایش شده است (منبع داده: شیائونگشو)
1روغن تخم مرغ: 12.8W لایک ، روش تولید: زرده تخم مرغ پخته شده را روی حرارت کم جوشانده تا روغن شود.
2روش کاربرد عسل: 5.4w بار جمع آوری شده ، مراقب باشید برای واکنش های آلرژیک آزمایش کنید
3تسکین حمام بلغور جو دوسر: فیلم های مرتبط بیش از 30 میلیون بار پخش شده است
4کمپرس سرد آلوئه ورا: پوست حساس ، لطفاً با احتیاط استفاده کنید
5اسپری چای سبز: اثر آنتی اکسیدانی که توسط پزشکان بیمارستانهای سوم شناخته شده است
5. 3 علائم خطر برای احتیاط بودن
1. ظاهر پوستجیب زرد(عفونت احتمالی)
2. خارشبیش از 2 هفته طول می کشدتسکین
3. همراهیتورم و درد مفاصلیا علائم تب
6. عادت های روزانه برای جلوگیری از زخم های خشک
دوره زمانی | اقدامات توصیه شده | چیزهایی که باید توجه داشته باشید |
---|---|---|
صبح | بلافاصله پس از شستن صورت با آب مرطوب کنید | از مالش شدید خودداری کنید |
روز | هر ساعت 100 میلی لیتر آب اضافه کنید | میزان مصرف کافئین را محدود کنید |
قبل از رفتن به رختخواب | مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید | تمرکز بر مراقبت از اتصالات |
هفتگی | 1 درمان لایه برداری | از پوست شکسته خودداری کنید |
براساس داده های بزرگ Baidu Health ، تعداد مشاوره های مرتبط با درد خشک 140 ٪ ماه در ماه در ماه دسامبر افزایش یافته است. کارشناسان پیشنهاد می کنند: هنگامی که مراقبت از خانه بی اثر است ، باید سریعاً برای معاینه قارچی به بخش پوست بروید (میزان مثبت حدود 23 ٪ است) و آزمایش آلرژن (آلرژن های مشترک شامل نیکل ، ادویه جات ترشی جات و غیره).
در سه روز گذشته ، تحت عنوان # SavingDesertskin # on Douyin ، مدیر گروه پوست یک بیمارستان سوم یادآوری کرد: "3 دقیقه پس از حمام کردن در زمستان دوره طلایی برای مرطوب کردن است. در این زمان ، منافذ باز است و اثر مراقبت از پوست بهترین است." با حفظ عادات مراقبت های علمی ، بیشتر علائم دردناک می تواند طی 2-3 هفته به طور قابل توجهی بهبود یابد.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید